👌هنگام استرس، برای آرام کردن تپش قلب خود،به انگشت شستتان فوت کنید. چون انگشت شست سرخرگ مختص به خود را دارد درصورتی که بتوانید نبض آنرا آرامتر کنید،تپش قلبتان هم تنظیم میشود😎 🌷 @plasmair