رویکرد این متد در خواب بهتر زوجین آن است که زوج‌ها روی یک تخت اما با لحاف‌های جداگانه بخوابند. این بستر مجزا به زوج‌ها کمک می‌کند ضمن این که نزدیکی فیزیکی خود را حفظ کنند، به راحتی و بدون ایجاد مزاحمت برای یکدیگر، در خواب بچرخند، غلط بزنند و پتو را کنار زده یا دور خودشان بپیچند. این روش، اختلالات خواب را کاهش می‌دهد. به عنوان مثال دمای خواب نقش بسیار زیادی در میزان کیفیت خواب دارد. از آنجایی که بسیاری از زوج‌ها ترجیحات دمایی خواب متفاوتی دارند، استفاده از لحاف‌های جداگانه می‌تواند به هر یک کمک کند تا لحاف سبک‌تر یا گرم‌تری را انتخاب کنند. ς๏м爪εℕт | 🐨🐨 ‌⋅─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─⋅ 𝑱𝑶𝑰𝑵 - ▪️@PMCMAH 🕊