۷ نشانه که می‌گوید بدن شما به اسیدفولیک بیشتری نیاز دارد 🔹افزایش دردهای بدن مانند سردرد 🔹رنگ پریده شدن پوست 🔹احساس تنگی‌نفس پس از انجام کارهای عادی و روزمره 🔹زخم‌های دهانی و متورم شدن زبان 🔹ضعیف شدن حس چشایی 🔹بروز مشکل در درک و شناخت مسائل اطراف، افسردگی و اختلال در تمرکز 🔹بروز مشکلات گوارشی مانند تهوع، اسهال، بی‌اشتهایی و یا کاهش وزن 📌 @polic_news_ir