*💫چگونه به مصرف مواد بگوئيم « نه »* ۱ . شرايط را درك كنيد . متوجه باشيد كه چه اتفاقي در حال رخ دادن است . ۲ . در ذهنتان دلايل خود براي « نه » گفتن را مرور كنيد . مصرف مواد غير قانوني است . به مغز و بدن شما آسيب مي رساند و د رنهايت شما را گرفتار مي نمايد . ۳ . بگوئيد « نه » نه گفتن شما در موقعيت صحیح نشان دهنده قدرت شماست . ۴ . پيشنهاد ديگري بدهيد . اگر دوست شماست و مي خواهيد دوستي تان را ادامه دهيد . پيشنهادات ديگري براي گذراندن وقت ارايه دهيد . ( رفتن به سينما ، پارك ، بازي و ورزش و …. ) اگر طرف مقابل شما به نه گفتن شما احترام نمي گذارد ، دوست شما نيست . ۵ . از محل برويد . اگر فرد مقابل شما دوست شما نيست يا به پاسخ منفي شما احترام نمي گذارد .و اصرار مي كند ، آنجا را ترك كنيد . *توصيه هاي مفيد به ديگران براي ترك اعتياد* ـ خطرات و عواقب مصرف مواد را براي او توضيح دهيد . ـ به او بگوئيد كه با ترك اعتياد ، عوارض جسمي ، به زودي بر طرف مي شود . ـ توضيح دهيد به او كمك خواهد شد كه با تحمل كمترين مشكلات اعتياد خود را كنار بگذارد . ـ دوستتان را مطمئن كنيد كه با تصميم قطعي ، مي تواند موفق شود . ـ به او يادآوري كنيد كه هر چه زودتر اقدام كند . ـ از او بخواهيد از خانواده و نزديكان كمك بگيرد . ـ او را مطمئن سازيد كه با ترك اعتياد ، دوستان جديدي پيدا مي كند. ـ فرد را به كوشش براي ترك تشويق كنيد تا حتي در صورت عدم موفقيت ، قبلي باز هم تلاش كند. ـ او را به يكي از مراكز معتبر درمان اعتياد راهنمايي كنيد . #آموزش_همگانی #نه_به_اعتیاد 🇮🇷🏴معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان نکا https://eitaa.com/police_mazandaran