به‌نام الله در روایات آمده است: اگر سیر هستید غذا نخورید غذا خوردن در حال سیری استعداد را کم می کند #امام_علی می‌فرماید: لاتجتمع الفطنه و البطنه غرر الحکم و دررالکلم - ج ۱ ص ۴۷۲ هوشمندی با پرخوری جمع نمی‌شود و پرخور هرگز خردمند نمی‌شود زیرا تمام کوشش روح این است که شما یک انسان دانشمند را به رفتگری در کوی و برزن بگمارید تا زباله‌ها را جمع‌کند اگر کسی می تواند در کرسی یک استاد به تدریس بپردازد چرا او را به رفتگری وا داریم؟ روح انسان می تواند یک استاد و مربی خوب باشد، حیف است که او را به رفتگری جسم بگماریم غذایی که می‌خوریم برای تبدیل به مواد جذبی و دفعی، به زمان نیاز دارد که روح این کار را به واسطه بدن انجام می‌دهد روح انسان سلسله ای از قوای ادراکی و تحریکی را در اختیار دارد، قوای تحریکی روح هم ابزار فیزیکی‌ای چون معده، روده و قلب دارد آن چه غذا را به صورت خون، عادلانه میان مو، ناخن، گوش، چشم، مژه و... تقسیم می‌کند روح انسان است #امام_علی(ع): لَا تَجْتَمِعُ عَزِيمَةٌ وَ وَلِيمَة #بحارالانوار - ج ۳۴ ص ۴۴ انسان ها اهل سورچرانی هستند و دوست دارند هر روز میهمان یک نفر باشند انسان‌سورچران؛ اهل عزم و اراده نیست آیت‌الله جوادی آملی ماه‌نامه خانه‌خوبان - ش۷۰ ص۱۴