─┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅─
🍚 سویق نخود
🥣طرز تهیه سویق نخود بدین صورت است که مقداری از آرد خام نخود را در ظرفی بریزید و به مدت 20 الی 25 دقیقه مدام تفت دهید تا بپزد .
🌀خواص
این ترکیب نفاخ نبوده و برای درمان کمردرد ،درمان دیسک کمر و سفتی کمر کاربرد فراوانی دارد .
─┅═༅1⃣9⃣༅═┅─