قم زیبا
🔻📸اگر شغلتون جوریه که مدت زیادی سرپا هستین یا راه میرید و پا درد دارید، سه چهارم بطری آب را در فریزر بگذارید و بعد کف پا را روی آن غلت دهید. این کار سریع دردو التهاب را از بین میبرد.👌🏻 ✅
@qome_ziba