قم زیبا
🔻نابغهها با خودشون حرف میزنن ! ▫️صحبت کردن با خود، به بهبود عملکرد مغز کمک کرده و شما را باهوشتر میکند، بعلاوه حافظه را تحریک کرده، به کاهش استرس، تقویت اعتماد به نفس و تمرکز کمک میکند ! ✅
@qome_ziba