┅──.──᪥●᪥───.─┅ 🚫پرهیزات در درمان ترک پاشنه پا 🔥صفرازاها؛ ❥اجتناب از مصرف از روغن های صنعتی وغذاهای سرخ کرده. ❥مصرف زیاد نمک ❥نمک های غیر طبیعی ❥کمبود مایعات بدن ❥ گردو و ارده و خرما، خامه، روغن و قند و شکر صنعتی و شیرینی جات تهیه شده از آن. ❥میوه‌جاتی مثل انبه، موز زیاد، 🔺 پرهیز از سودازاها ازجمله: ✿انواع ترشیجات غذایی و تنقلات آن ✿میوجات ترش و کال... ✿لبنیات مثل، کشک و دوغ ترش ✿پنیر صنعتی، زرشک پلو، غذاهای سرد و خشک #ترک_پاشنه_پا #درمان