9⃣ از دورن یا بیرون؟ در مساله حفظ عزت و کرامت خود منتظر نباشید دستی از بیرون بیاید و شما را نجات دهد باید از را کنید :چگونه؟؟👆 :با دو اقدام موثر👇 ✅گفتگویی درونی مثبت ✅عمل کردن به دانسته های خوبتان دو راهکار مهم جهت افزایش کرامت نفس هست👌 خوشبختی وابسته به توست👌 انتشار با ذکر لینک کانال خورشید خانه☺️ ☀️با چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲