❓اول ببینیم تروما چیه؟ تعریف ساده و کلی تروما اینه که : ✅ تروما نتیجه رویدادهای ناراحت‌کننده و استرس‌زا هست ، تروما نتیجه ترستون از اتفاقات هست که احساس امنیت رو ازتون میگیره و شمارو اذیت میکنه😢