💎سلامت و در مرحله مقدماتی اهمیت بسیار دارد. 📍آنچه بزرگان تأکید دارند برخلاف انواع روش‌های ریاضت‌های نامعقول است که بیشتر آنها ریاضت‌های سخت وارد می‌کنند، تا قوه مبتدی را فعال کنند و از آنجا چیزهایی را به ما بفهمانند؛ یعنی بیچاره خیال می‌کند چیزی فهمیده؛ یک شیرینی خیالی می‌چشانند و بعد دنبال فریبکاری‌های خطرناک می‌روند. روش بزرگان درست برعکس این است؛ آنها برای سلامت جسم و اعصاب عنایت خاصی دارند. هرچه که در تقویت اعصاب ما و در تقویت سلامتی ما اثر دارد، باید آنها را به عنوان برای خودمان ببینیم. ❤️ @raheeshg