─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
🌹 برای #کبد_چرب چی بخوریم چی نخوریم
نچه که عامل چرب شدن کبد میشه
۱- آب و مایعات یخ
۲- خوردن آب ، ماست ، دوغ، بین غذا و آخر غذا
۳- روغن مایع و جامد
۴- خورده خوری ،پرخوری
۵- تنبلی و تن پروری
❤️ مفید است ،
🍃شربت سکنجبین یک ساعت بعد از غذا
🍂اصلاح سبک زندگی
🍃بستن شال به دور شکم
🍂گزنه مدبره به جای چایی
🍃حب گزنه
🍂عرق تصفیه خون
🍃تحرک و ورزش
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇👇👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇👇👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
واتساپ: 👇👇👇
https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─