👀 پیشگیری و درمان ضعف بینایی ✍🏻 برای پیشگیری از کم شدن نور چشم، بهترین کار استفاده از سرمه کشیدن آنهم در طول شب و موقع خواب است. بهترین سرمه، #سرمه_اثمد است که از آسیاب و نرم کردن سنگ سرمه اثمد تهیه می‌شود. اگر سرمه اثمد در دسترس نبود خودتان می توانید سرمه بادام درست کنید. یک سوزن بلند را در داخل بادام درختی کرده و اجازه دهید بادام بسوزد، دودش را زیر نعلبکی جمع کنید، می شود سرمه. آنرا در داخل سرمه دان بریزید و شب‌ها به چشم بکشید. 🔹سرمه به تعداد فرد در چشمها کشیده می شود. به تعداد ۳، ۵ یا ۷ میل. از چشم راست شروع و به چشم راست ختم می‌گردد. 🔸سرمه را هم آقایان و هم خانم ها باید استفاده کنند. 🔹شستشوی چشم با عرق رازیانه به درمان ضعف بینایی کمک می کند. عرق رازیانه طبیعی هر چه غلیظ تر باشد بهتر است. #سرمه #ضعف_بینایی @rahpouyan_salamat