#آموزش_خانواده 🔻راهکارهای ارتقای سلامت روان برای همسران شهدای بوئین‌زهرا تشریح شد 🔹جلسه آموزش خانواده با موضوع سلامت روان با حضور محمد افشار کارشناس سلامت روان ویژه همسران شاهد در بنیاد شهید و امور ایثارگران شهرستان بوئین‌زهرا برگزار شد. 🔹در این جلسه، افشار ضمن تعریف سلامت روان و شناخت عوامل برهم زننده بهداشت روان، عوامل موثر در حفظ سلامت روان را تشریح کرد. 🔹کارشناس سلامت روان در ادامه به بیماری‌های دوران سالمندی از جمله آلزایمر اشاره کرد و فراموشی و کوچک شدن مغز را از نشانه‌های آن دانست. 🔹وی ورزش کردن، انجام دادن کارهای شخصی، استفاده از برخی داروها مثل ویتامین D، امگا 3 و حضور در اجتماع را از راهکارهای جلوگیری از آلزایمر دانست. 🔹گفتنی است در کارگاه آموزش خانواده، کارشناس سلامت روان به پرسش‌های مدعوین پاسخ گفت. 🇮🇷 رهروان شهدا https://eitaa.com/rahrovaneshohadabooinzahra