#به_عشق_علی_علیه_السلام
💯توصیه های طلایی و طبی اربعین💯
برای اسپاسم و گرفتگی عضلانی 👇🏻
🌼حتما قبل از سفر یکی دو بار ماساژ کامل با روغن زیتون انجام بدید و ناف اگر در رفته جا بندازید
در صورت اسپاسم👇
🌼ماساژ گوش‌ها از بالا به پایین اونقدر ادامه بدید تا گوش‌ها قرمز بشه
🌼ماساژ پیشانی
🌼ماساژ گردن
🌼ماساژ شانه‌ها و کتف
🌼 برس یا شانه چوبی در طول مسیر به همراه داشته باشید و به صورت بکشید که
خونرسانی رو زیاد و جلوگیری میکنه از چروک پوست 😊
رد آفتاب سوختگی‌ها هم نمی‌ماند☺️
#اربعین