#بدانید ⚠️ اگر ورزش نمی کنید روزی ۲۰ نفس عمیق بکشید ❗️ فواید کشیدن نفس عمیق : هضم غذا سلامت قلب کاهش بیماری های ناشی از چاقی کاهش مشکلات ناشی از عدم ورزش 🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁 👈به کانال ما سر بزنید... 👇👇👇👇👇                              رنگین کمان عشق @ranginkamaneshgh