🔰پیام های تغذیه ای :
روغن کانولا:
1.روغن کانولا بهترین روغن برای مصرف است چرا که نسبت امگا6 به امگا 3 مناسبی دارد و از این رو در دسته بهترین روغن ها از لحاظ خواص تغذیه ای می باشد.
#تغذیه_سالم
#تغذیه
✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾
@rasanebehdasht