#روانشناسی 🌱
مقایسه حرف زدن با درمانگر و حرف زدن با دوست
حرف زدن با دوست:
-حمایت های احساسی یا نصیحت دریافت میکنی
-ممکنه حرفاشون سوگیری داشته باشه
-ممکنه از ترس قضاوت ها یا هر دلیلی نتونی مشکلت روصادقانه بیان کنید
-آموزش تخصصی دریافت نکرده
-دوست ها ممکنه گاهی زمان و انرژی کافی برای تمرکز روی مسائل تو رو نداشته باشن
حرف زدن با درمانگر:
-به تو کمک میکنه تا راه خودت رو پیدا کنی
-میدونی که تصمیمای تو روی درمانگرت اثر نمیزاره پس خودت رو سانسور نمیکنی
-تو رو قضاوت نمیکنه برای همین میتونی باهاش صادق باشی
-آموزش تخصصی برای کمک به آدم ها دریافت کرده
-توی جلسه درمان، تمام توجه درمانگر به تو و مشکلات تو هست
پ.ن: از دوست میتوان توقع یک همدم را داشت نه درمان کننده ی مشکلات
💟
@ravanshenasi