⭕️ فواید بی نظیر کوهنوردی 🧗‍♂️ 🔻تنظیم فشار خون 🔻پاک کننده شش‌ها 🔻افزایش طول عمر 🔻پایین آوردن ریسک سرطان 🔻مفید برای دیابت 🔻تقویت قلب و عضلات 🔻پیشگیری از افسردگی و اضطراب ╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗ @raze_salamatee ╚════🍃🌸🍃🌼🍃