💟 طب سنتی اسلامی #برنامه_اصلاح_تغذیه ۱. مصرف مایعات ۴۰ دقیقه قبل و بعد غذا و حین غذا خوب نیست ۲. میوه و لبنیات همراه غذا و تا ۴۰ دقیقه بعد از غذا مصرف نکنیم ۳. مصرف نمک دریا قبل از غذا توصیه شده ۴. مصرف حداقلی غذای سرخ شده ۵. استفاده از خرما و شیرینیجات طبیعی به جای شکر و نبات و شکر صنعتی ۶. ترجیحا عدم استفاده از پنیر در وعده صبحانه ۷. روزانه یکبار قرآن را ورق بزنیم و آیات را ببینیم. ۸. خوردن غذای داغ مکروه است. غذا کمی گرم باشد. ۹. نوشیدن آب یخ و آب داغ خوب نیست ۱۰. مصرف هر گونه سس صنعتی ممنوع ۱۱. ایستاده نوشیدن آب در روز و در نشسته نوشیدن در شب سفارش شده آب را با آرامش و جرعه جرعه بنوشید. «روایت داریم آب را اگر با سه جرعه بنوشیم و هربار قبل از نوشیدن بسم الله الرحمن الرحیم بگوییم و بعد از آن الحمدلله بگوییم پاداش آن بهشت است» به کانال راز اجابت بپیوندید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3451257117C5293fed5b4