┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄
#خانواده
#افزایش_حلم
💎 راهکارهای افزایش حِلم در خانواده
✳️ عکس‌العمل‌های مناسب آماده کنید:
🔰 قبل از مواجه با برخوردهاى نابجای دیگران، پاسخ خود و عکس العمل خوب خود را براى مواجه با رفتارهاى #خلاف_انتظار دیگران در ذهن خویش مرور کنید؛ و با طرح ذهنى آماده شده با رفتارهاى بى‌مورد دیگران برخورد کنید.
🔰 مثلًا با خود بگویید: اگر فلان شخص به من #ناسزا بگوید به حرف او توجه نمى‌کنم، همچنان #دوستش_دارم، چون گناهان من را پاک کرده و این صبر، سبب #تعالى_روحى من مى‌شود.
#سبک_زندگی
@rkhanjani