✅سه ساله ازدواج کردم اما همسرم رفتار بدی داره پرخاشگره و اصلا ابراز محبت نمیکنه .منم نسبت به اون سرد شدم به نظر شما چکار کنیم که زندگی گرم و شادی,داشته باشیم و عاشقانه زندگی کنیم ?
✅ از اینکه دچار چنین مشکلاتی در زندگی شده اید بسیار متاسفیم و آرزو می کنیم هر چه سریعتر به وضعیت بهتری برسید . ما وضعیت شخصیتی شما و همسرتان و نحوه انتخاب تان را نمی دانیم لذا نمی توانیم از وضعیت درک جامع و کاملی داشته باشیم اما باید ریشه کم محلی ، سردی و پرخاشگری را به دست بیاورید آیا این وضعیت واکنشی نسبت به رفتارهای شماست ؟ آیا ایشان در کنار خانواده و والدینی پرخاشگر و پرتنش رشد کرده است؟ آیا با انگیزه بالا انتخاب نکرده است؟ آیا اجبار درونی یا بیرونی باعث انتخاب شده است ؟
به هر حال این سوالات باید مشخص شود .لذا شما به جای تلافی کردن و مقابله به مثل سعی کنید از ایشان بپرسید من چیکار کنم که زندگی مون بهتر بشه ؟ آیا کاری هست که من انجام بدهم و رابطه بهتری با همدیگر داشته باشیم؟ قطعا شما زمان هایی که کمی بهتر از قبل است باید ایشان را تأیید کنید .
سعی کنید کوچکترین و ریزترین رفتارهای مثبت ایشان را به ایشان یادآوری کنید و همیشه آن را بگویید مثلا اگر یک زمانی به شما سلام کنند شما می گویید خیلی خوشحالم که به من اهمیت می دهی در حالیکه ایشان فقط یک سلام کرده است . پس از خودتان شروع کنید و رفتارهای مثبت ایشان را پررنگ کنید و به ایشان بگویید .
@rkhanjani