کسانی که دچار "قوز کمر" شده‌اند در حین راه رفتن باید به نکات زیر توجه کنند: ⇦سرتان را همیشه مستقیم و بالا نگه دارید ⇦شانه هایتان را عقب ببرید ⇦قفسه سینه تان را به داخل ببرید ⇦مستقیم را نگاه کنید ⇦سرتان را به سمت جلو فشار ندهید برنامه اصلاحی مخصوص قوز کمر میخوای جزوه تصویری کامل قوز کمر ۴۰ تومان @Samira_moshavereh آدرس کانال ایتا @moshaverah شماره تماس و اس ام اس 09037572603