🌺🌹🌸🌺🌹🌸🌺🌹🌸🌺🌹🌸
✅تكنيك هایی برای شادبودن
👈شانه هايتان را از حالت خميده در آورده راست نگه داريد
👈يك نفس عميق كشيده وبراي چند ثانيه آن را نگه داريد وسپس بازدم عميق انجام دهيد
👈در طول روز در مقابل آيينه بايستيد ولبخند بزنيد
👈در هنگام انجام كارهايتان خود را تشويق كنيد وبه خود پاداش بدهيد
👈در طول روز از جملات تاكيدي مثبت استفاده كنيد(من خوشبختم،من خوشحالم، من موفق هستم....)
👈همواره به چيزهايي فكر كنيد كه دوست داريد برايتان اتفاق بيافتد
✍ مثلا به ظهور اقامون😍 امام زمان عجل الله فرجه♥️ فکر کنید
👌مثلا یک‌مولودی زیبا نیمه شعبانی بگذارید دلتون بازشه🙂😍
😍🌹عشق فقط یاد اقا ♥️
👌🌺 درمان دردها فرج‌مولا❤️
🌸🌹🌺🌸🌹🌺🌸🌹🌺🌸🌹🌺
📚@romankademazhabi♥️