چند تا چیز ساده که شما رو شادتر می‌کنه! ✨ صبح رو با «شکر کردن» شروع کنید ✨ به دیگران کمک کنید ✨ نور خورشید دریافت کنید ✨ لبخند بزنید ✨ ورزش کنید