قبل از خواب زمزمه کنیم ... وَاَسْتَغْفِرُكَ مِنْ كُلِّ لَذَّة بِغَيْرِ ذِكْرِكَ از هر لذتی غیر از ذکر تو استغفار می‌کنم «مناجات الذاکرین» 70بار ذکر استغفار قبل از خواب