❓️ تا حالا توجه کردین خیلی از دعواها، توی خانواده از یه انتقاد شروع میشه؟ ♨️ اما یه فرمولی وجود داره که با کمک اون می‌تونیم از دعواها جلوگیری کنیم. فرمولِ زمزم ⬅️ زبان انتقاد: تمرین کنیم در هر شرایطی، کاملا مؤدبانه و محترمانه حرف بزنیم. ⬅️ مکان انتقاد: بیان انتقاد همواره باید در خلوت باشه. چرا که انتقاد در جمع، شخصیت فرد رو خُرد و اون رو عصبانی می‌کنه. ⬅️ زمان انتقاد: حواسمون به وضعیت طرف مقابل باشه. مثلا وقتی خسته، گرسنه یا تشنه هست یا درگیری فکری داره، زمان مناسبی برای انتقاد نیست. ⬅️ میزان انتقاد: فقط راجع به یک مسئله صحبت کنیم و همه مشکلات قبلی رو وسط نیاریم. "استاد حاتمی " 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane