#بهداشت_روان #ازمنظرنهج‌البلاغه 💠 *بزرگ نمایی مشکلات علامت ناسلامتی روان* 🔆 «مَنْ عَظَّمَ صِغَارَ الْمَصَائِبِ ابْتَلَاهُ اللَّهُ بِكِبَارِهَا» 🔆 «كسى كه مصیبت‌هاى كوچك را بزرگ شمارد خدا او را به مصیبت‌هاى بزرگ مبتلا خواهد كرد» 📗 نهج البلاغه(فیض الاسلام)، حکمت٤٤٠ ✴ با توجه به فرمایش امیرالمؤمنین علیه‌السلام، اگر كسی گرفتاری‌های کوچک و قابل حل را بزرگ و غیرقابل حل نشان دهد؛ پروردگار او را تحت تربیت الهی قرار داده و مشکلات عظیم‌تری را پیش پای او قرار می‌دهد. ♦️ یکی از *علامات عدم بهداشت روانی، آن است که فرد مصیبت‌ها و مشکلات را بزرگ و پیچیده نمایش دهد* گویا ذره‌بینی روی مشکلات انداخته و آن‌ها را بزرگ نمایی می‌کند. این امر به تدریج سبب بروز بیماری‌های روانی همچون افسردگی خواهد شد. ✳ در بهداشت روان، *فرد توانایی مقابله با مشکلات را دارد*، زیرا قدرتی را که خدای سبحان به جهت رویارویی با مشکلات و سختی‌ها به او عطا کرده است؛ بزرگتر و بیشتر از مشکلات می‌داند. به بیان دیگر، فرد قدرت مدیریت مشكلات را دارد. ❓ راه حل چیست؟ ✅ توجه به مشکلات دیگران و مقایسه شرایط خود با شرایط آنان، سبب می‌شود که فرد مشکل و مصیبت خود را کوچک و قابل حل بداند و متوجه شود که امکان وجود شرایطی سخت‌تر از این نیز وجود داشت. 📚 « استاد زهره بروجردی» @sabkezendegikareemane S.hoseini