▪️ مغز خود را به چالش بكشيد تا عصب‌ها مجبور شوند مسيرهای جديد بسازند. مثلا: ساعت را برعكس ببنديد، با دست دیگر مسواک بزنيد، با دست مخالف صبحانه بخورید، و ... اين كارها ظرفيت مغز را زياد می‌كند. 🌸 ‎‎‌‌‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‎🇮🇷@sabzpoushan