🔻صبحانه نان جو بخورید تا سکته نکنید !🍞 🌕 کمک به لاغری 🌕 مفید برای کم خونی 🌕 کمک به سلامتی قلب 🌕 کمک به آرامش اعصاب 🌕 جلوگیری از سفیدی مو 🌕 پاکسـازی دستگاه گوارش 🌕 کمک به حفظ شادابی پوست @tebiirann