بسم الله الرحمن الرحیم ۴۵,۴۶ ( در انجام تکالیف دینی و برای پیروزی در مشکلات خودتان) از نماز و روزه کمک گیرید.البته آن دشوار است مگر برای خاشعان( فقط خاشعان این حقیقت را درک می کنند که آثار معنوی نماز و روزه چقدر برای تقویت روحیه در انجام تکالیف وحل مشکلات موثر است) خاشعین کسانی هستند که یقین دارند در روز قیامت با پروردگارشان ملاقات خواهند نمودو حتما به سوی خداوند باز می گردند.