🌱تدابیر برای سحری 🍃هرگز در هنگام سحری ماهی نخورید و کلا گوشت های سرد را مصرف نکنید که عامل ضعف هستند ✍🏻خرما، عسل، شکر سرخ وحلوای طبیعی خوردن کله پاچه،آبگوشت، سیرابی ،گوشت، خورش های گوسفندی 🌱به دارالشفاء امام زمان بپیوندید @shefa_ghaney_emame_zaman