بهترين مواد غذايي برای خوردن پس از كدامند ؟🤔 ماست بدون چربی مصرف كنيد؛ ماست پروبيوتيک بهتر است زيرا ميتواند به مبارزه با باكتريهای بد، كه در معده باعث تهوع و استفراغ ميشود كمک كند.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید ‌‌‎‌‎‎‌‎‎‌‎‎‌‎‎‌‎‎‌‎‌╔═ 🤲 ═════════╗ به دارالشفاء امام زمان بپیوندید @sahebe_zamane ╚═══════🍃🌸🍃