هدایت شده از نشر احادیث معصومین.کلام امیر
🍥 شیر بادام (مزاج معتدل)
🥛بهترین معجون تقویتی برای مغز و قلب و جلوگیری از پوکی استخوان و آلزایمر
⬅️ مواد لازم :
🌻 مغز بادام : 15عدد متوسط
🌻 آب : یک لیوان
🌻 عسل یا خرما : 1قاشق غذاخوری عسل یا 2 عدد خرما
⬅️ طرز تهیه
🎾 بادام‌ها را از شب قبل در مقداری آب خیس کنید و بعد پوست آن را جدا کنید و یا می‌توانید بادام‌ها را در آب در حال جوش بریزیم یک قل که زد از روی حرارت بردارید؛ بعد از ولرم شدن پوست بادام‌ها را جدا کنید.
🎾 بادام‌ها را با آب و عسل یا خرما در مخلوط‌کن بریزید و خوب میکس شود.
https://eitaa.com/joinchat/2593718467C0c50616656