🍃 افرادی که حجم کمّی را در ذهنشان بالا می‌برند دچار اختلال برنامه‌ریزی می‌شوند. 🌱 حجم هر کاری باید مشخص باشد ولی به آن حجم نباید فکر کنید. 🔅مثلا اگر یک خانم خانه‌دار به طور کلی یک ساعت برای کارهای خانه در نظر بگیرد، در ذهنش این است که کلیت این کار با این مقدار زمان باید انجام شود. 🔆 اگر زمان بیشتر از حد موردنظر شد، بایستی برگردد ببیند کجای کار ایراد داشته است. 🔆 مثلا اگر غذا پختن قرار بود نیم ساعت طول بکشد اما چهل و پنج دقیقه طول کشید، دلیل را جستجو می‌کند و مثلا متوجه می‌شود چون قفسه‌ها مرتب نبودند، زمان برده است. 📑 چیستی، چرایی و چگونگی برنامه‌ریزی: 8. تناسب حجم کمّی یک کار با حجم واقعی آن در ذهن @sahifeye_fatemieh