🍯🍹قند های طبیعی مثل👇 خرما، انجیر خشک ،عسل ،شیره انگور ، شیره خرما و کشمش را صبح مصرف کنید. چرا که باعث توازن در قند خون شما می شود و ولع شما به غذاهای شیرین را کم خواهد کرد #طب_سنتی #سلامتی #پزشکی #دانستنیها @saja_ir •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•