✳️موارد موثــــر در زیبایی
#جنین
⛔️موارد مـــــنع شده
❌تند غذا خوردن "موجب ايجاد لك هاي صورت در مادر و فرزند"
❌غذا هاي مونده رنگ بچه را تيره مي كند
❌فلفل
❌ادويه هاي تند مانند خردل، دارچين، نعناع به صورت زياد
❌خيارشور
❌سوسيس و كالباس
❌انواع سس ها
❌نوشابه
❌كنسرو ها
❌چای و قهوه
❌سركه
❌مصرف زياد گوجه فرنگي "سبب ناقص الخلقه شدن ميشود"
❌مصرف زياد سيب زميني "سبب پيدايش "اسپينا بيفيدا " ميشود"
❌مصرف زياد نمك "بخصوص در سه ماه آخر"
❌مصرف زياد شيريني هاي خامه دار
❌مصرف زياد حبوبات "بچه را كودن مي كند"
❌مصرف زياد ويتامين A وK مضر است
📈اين موارد كم مصرف شوند
🔹زعفران
🔹جعفري
🔹غوره
🔹آبغوره
🔹مارچوبه
🔹انسيون
🔹زيره
🔹دارچين
🆔
@salaamatkadeh ✔️