#دیسک
#سیاتیک
📌خوردن دمکردۀ سیاه‌دانه با عسل آویشن یا اسطوخودوس (یک استکان) و ماساژ با روغن سیاه‌دانه در بین روز
📌خوردن سیاه‌دانه با عسل یا دوسین
📌گلبرگ‌های گُل لالۀ سرنگون (گُل قَهرو) را پودر نموده و مخلوط با گلاب طبیعی کنید و هر صبح و شب، با این مخلوط ماساژ ملایم دهید و ضماد نمائید
📌هر روز، مخلوط نصف قاشق چای‌خوری اَنزَروت با یک قاشق مربّاخوری روغن بید انجیر ( روغن کرچک) بخورید (ضدّ درد مفاصل و سیاتیک)
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•