🌟مواردی که #صفرا بَر (کِلاگوگ) می باشند:
1ـ چند عدد گیاه گل قاصد (قاصدک)
2ـ یک استکان دمکردۀ گل بابونه
3ـ یک استکان جوشاندۀ زرشک
4ـ یک خوشه غوره یا نصف استکان آبغورۀ طبیعی، یا یک قاشق مربّاخوری رُبّ غوره
5ـ یک استکان ماءُ الشّعیر طبیعی
6ـ دو تا سه عدد مغز خیار بوته‌ای
7ـ یک عدد کدو مسمّی به همراه پوستش
8 ـ یک عدد ریواس
9ـ صبح ناشتا یا عصرانه یک عدد انار شیرین
10ـ یک بشقاب آش گوجه سبز
11ـ یک قاشق غذاخوری تا نصف استکان آب سماق سبز
12ـ فقط به‌مدّت دو هفته، روزی یک استکان دمکردۀ تُرشَکِ ترش میل کنید
13ـ 7 تا 14 عدد زیتون خوراکی و یک قاشق غذا خوری روغن زیتون به همراه ناهار و شام (یا سَحَری و افطاری)
14ـ هر‌شب قبل از شام، هفت عدد آلو بخارایِ خشک بصورت مکیدنی میل کنید.
15ـ قبل از غذا یک پیاله ماست شیرین کم چرب و یک لیوان دوغ شیرین کم چرب بخورید.
16ـ در طول روز هفت تا چهارده عدد میوۀ سنجد رسیده بخورید.
17ـ هر هشت ساعت دو لیوان آب به صورت مکیدنی بنوشید.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•