روزانه حداقل یکبار خمیر دندان را روی مسواک مالیده و کمی زیر آب گرفته و روی بینی خود بمالید حدود پنج تا ده دقیقه بماند و سپس شستشو کنید. در صورت مداومت، آثاری از جوشهای سر سیاه باقی نخواهد ماند. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•