⛔️از مصرف #شیر با هر نوع ماده غذایی دیگر مثل موز یا دیگر میوه‌ها پرهیز کنید.
مخلوط کردن شیر با میوه‌ها باعث ایجاد خلط غلیظ و اختلال در هضم می‌شود.
✅شیر را با عسل، گلاب یا هل یا خرما یا شیره مصرف کنید.
📌خوردن #انار با پوست سفید داخلش، دندان و لثه را تقویت می کند.
بوی بد دهان را از بین می برد و همچنین پاک کننده معده است.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•