🔶️ با اینکه هدف اصلی نماز، ارتقای معنویت و تقرب به خداست، این عمل معنوی دارای آثار مثبت جسمی نیز هست؛ از جمله اینکه حرکات فیزیکی نماز مانند قیام و قعود، رکوع و سجود که خود به مثابه یک نرمش سبک روزانه می‌باشد، در کاهش فشار خون موثر است. #آثار_جسمی_سلامت_معنوی 📚 منبع: عامری احمد و همکاران. نماز جلوه‌گاه عشق و شاهراه سلامت و سعادت. ۱۳۸۹. 🔷🔸💠🔸🔷 راه های ارتباطی در پیام رسان‌ها: 📲 Linkedin: https://lnkd.in/dWC5Ppg 📲 Instageram: @salamat_manavi 📲 Eitaa: https://eitaa.com/Salamat_Manavi