🍎سیب قرمز فواید بیشتری دارد 🔹 آنتی اكسیدان موجود در پوست سیب قرمز ۶برابر گوشت آن است و به همین دلیل پوست گرفتن سیب توصیه نمی‌شود مگر اینكه مشكل گوارشی وجود داشته باشد کانال بزرگ 👇 @salamat_on