📌 عوامل #تقویت_حافظه ۱ - حجامت ســــــر ۲ - جوشانده بادرنجبویه ۳ - مصرف عســــــل ۴ - روزه ۵ - کندر روزی سه عدد ۶ - مویز قرمز - ناشتا - ۲۱ عدد ۷ - اسفند شبی یک قاشق چایخوری یا دود دادنی ۸ - یک قاشق مرباخوری کندر و میخک ➕ترکیب کندر و میخک شب استفاده شود بهتر است . ۹ - مصرف سُعد ( ۱ واحد ) و زعفران ( ۱ واحد ) و عسل ( ۴ واحد ) ۱۰ - استفاده از سعد برای مسواک زدن ۱۱ - حـــــفظ قرآن ۱۲ - آیت الکــــــرسی ۱۳ - مربّای زنجــــــــبیل + عسل ۱۴ - زیاد شانه زدن مو با شانه ی چوبی در حالت نشسته ۱۵ - روغن زیتون ( مصرف خوراکی) ۱۶ - سویق گندم خشک ( ناشتا ) ۱۷ - آویشن و نمک ۱۸ - کم خوری و کم نوشی ۱۹ - کوتاه کردن ناخن ۲۰ - خواب قِیلوله ۲۱ - مصرف گرمی هایی مثل : ارده شیره -- انجیر -- بادام -- سیاهدانه عسل -- هلیله سیاه و ... . در حد تعادل __🍎______________ 💚سلامت باشیم در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1038024738C2cd5ac9cb0 💚مارا در شبکه های اجتماعی دنبال کنید👇 https://zil.ink/salamatbashim