🔴1 عدد تخم_بلدرچین با اینکه وزنی حدود 1/5 وزن تخم مرغ را دارد ولی در مقایسه با آن دارای...
☑️ 5 برابر فسفر
☑️ 7.5 بــرابر آهن
☑️ 6 بـرابر ویتامین E
☑️ 15 بــرابر ویتامین B2 بیشتر داراست
#تخم_بلدرچین
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman