سلامت بمان
🔴 مصرف پروتئین به کاهش اشتها کمک می‌کند ... 🍥منابع پروتئین گیاهی 🔸جوانه گندم 🔸جو و عدس 🔸تخم شربتی 🔸سبزیجات 🔸نخود سبز 🔸بادام‌درختی ⁣ ✅ 🆔 @salamatbeman
2.9هزار مشاهده