سلامت بمان
🔴دیر ناهار نخورید !
▫️نهار بعد از ساعت ۳، موجب افزایش دور شکم ، چاقی و دیابت میشود.
#مراقبت
#سلامت
✅
#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔
@salamatbeman