سلامت بمان
🔴
برای خلاص شدن ازچربیهای شکم و پهلو ...
شوید خشک شده را به ماست کم چرب اضافه کنید و ازآن درمیان وعده هایابه عنوان دسر در وعده های غذایی میل کنید یکی ازبهترین چربی سوزهاست
#سلامت
✅
#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔
@salamatbeman