💠خواص برگ بو🌱🍃 ✍مزاج برگ بو گرم و خشک است. در طب سنتی کتیرا و انیسون مصلح برگ بو است. 🔶برگ بو به طور مستقیم با عملکرد گیرنده انسولین مرتبط بوده و سطح قند خون را تنظیم می کند و مصرف منظم آن به طور چشمگیری احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد. 🔷مصرف برگ بو با افزایش چربی سوزی و همچنین افزایش متابولیسم بدن می تواند به لاغری و کاهش وزن کمک کند. 🔶برگ بو مانند بسیاری از گیاهان دارویی دیگر از جمله بابونه، زنجبیل و هل، خاصیت درمان سرماخوردگی و تب دارد.برای بهتر شدن سرماخوردگی می‌توان از برگ بو به صورت روغن برگ بو یا بخور برگ‌های تازه آن استفاده کرد. 🔷برگ بو دارای خواص ضد باکتریایی بوده و علاوه بر این مواد شیمیایی و مواد فرار موجود در آن برای درمان شوره سر مفید می باشد. 🔶برگ آن مدر بول و قاعده آور است. 🔷مصرف منظم برگ بو به صورت خوراکی برای درمان بی نظمی قاعدگی و پریود مفید می باشد. 🔶ترکیبات شیمیایی و آنزیم های موجود در برگ بو برای بهبود هضم غذا، درمان تهوع و استفراغ، معده درد، سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یا حتی کاهش علائم بیماری سلیاک موثر هستند. 🔷برگ بو به طور موثر برای درمان شپش سر استفاده می شود. 🔶برگ بو دارای خواص ضد باکتریایی بوده و علاوه بر این مواد شیمیایی و مواد فرار موجود در آن برای درمان شوره سر مفید می باشد. 🔷گفته می شود که دمنوش برگ بو برای درمان فشار خون بالا، درمان مشکلات گوارشی و یبوست و همچنین درمان سردرد می شود. 🔶برگ بو حاوی ترکیباتی است که باعث می‌شود گردش خون بهتر انجام شود. به همین دلیل استفاده از روغن برگ بو به عنوان یک لوسیون بدن علاوه بر ایجاد آرامش، دمای بدن شما را نیز تنظیم می‌کند. 🔷برگ بو به کاهش استرس کمک می کند و برای رفع چین و چروک پوست و جوان سازی پوست صورت مفید می باشد. 🔶مصرف یک مثقال (نزدیک به چهارم و نیم گرم) از پوست آن سنگ کلیه و مثانه را دفع می‌کند. 🔷اگر به مدت 3 روز پودر برگ بو را مانند خمیر دندان بر روی دندان ها مسواک کنید، باعث سفید شدن دندان ها می شود. 🔶یکی از مهم ترین مزایای برگ بو، توانایی آن در کاهش التهاب بدن می باشد روغن مالی سر با روغن آن برای رفع درد سر که ناشی از سردی باشد مفید است. 🔷پروتئین موجود در برگ بو دیواره ی مویرگ های قلب را تقویت می کند و اسید کافئیک موجود در آن می تواند به کاهش کلسترول بد خون کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش دهد. 🔶نشاط آور و مقوی است. 🔷به منظور رفع خستگی، درد اعصاب و کوفتگی مفید است. 🔶خوردن دانه آن جهت تحلیل نفخ و دل‌پیچه و قولنج شکم به کار می‌رود. 🔷عصاره برگ بو یکی از پرمصرف‌ترین عصاره‌ها در رایحه درمانی و برای مالش بدن و بویژه درد مفاصل است. 🔶توجه داشته باشید که در آشپزی برگ بو خشک شده را به صورت درسته در غذا انداخته و سپس آن را خارج می کنند. 🔷مصرف زیاد برگ بو برای خانم‌های باردار (چون قاعده آور است و باعث سقط جنین می‌شود)، افراد گرم مزاج و افراد دارای حساسیت‌های پوستی مضر است. 🔶مضر معده است و مصلح و بهبوددهنده خواص و مزاج برگ بو در این وضعیت، انیسون است. 🔷مضر سینه است و مصلحش کتیرا است. 🔶باعث واکنش های آلرژیک (اگزما، درماتیت) در بعضی افراد می‎شود. @salamatkade_shefa